Påskdagen = Stängt på gymet!

Eftersom CH ändå höll stängt på påskdagen fick det väl vara dags att inviga träningskläder och pulsklocka! Det tänkte jag egentligen göra redan i fredags men det sket sig eftersom jag fick besök hemifrån och vi blev tvugna att börja laga påskmat rätt tidigt. Dessutom orkade jag ju inte gå upp så tidigt på morgonen.

Att leka med pulsklockan är roligt, den visar inte bara puls utan även en massa andra saker som jag inte förstår. Dagens projekt var att mäta hur långa steg jag tar för att kunna ställa in stegräknaren, detta gjordes genom att låta stegräknaren räkna hur många steg jag tar på 500 meter och sedan räkna ut steglängt. Innan jag kom så långt fick jag dock reda på att jag tog 137 steg genom att knyta skorna, det tycker jag är snabbt jobbat!

Hur som helst har jag räknat ut att jag tar 125 cm långa steg när jag går, kan det verkligen stämma? Jag är 173 cm lång (tror jag) och mina ben är ganska exakt en meter till höftknölen, detta vet jag för det har mätts på hoppbanor när jag brukade hänga på såna. Jag gick väl rätt snabbt och då blir stegen längre. Däremot tog jag inte alls lika långa steg när jag sprang, men det kan i och för sig stämma eftersom jag joggade vilket ger kortare steg. Kanske borde jobba på steglängden i löpning helt enkelt.

Jag sprang 5 km-spåret idag men jag har tyvärr ingen aning om hur lång tid det tog för den funktionen har jag inte lyckats lära mig på pulsklockan ännu. Dessutom gick det nog så långsamt att jag inte velat berätta det ändå! Nu ska jag dricka någon liter vatten och hoppa in i duschen. Imorgon kanske det blir yoga, det gick ett baspass på en bra tid vill jag minnas.

Edit: Inser att jag glömt att rapportera att jag faktiskt var på ett cycle-pass i torsdags. Min favvo-instruktör höll i ett cycle 60 så jag var tvungen att gå. Det gick bra, man blir så svettig efteråt bara ...